태권도 기술 — Taegwondo Gisul
Les techniques
Chaque technique décomposée phase par phase. Cliquez sur un coup pour voir l’analyse détaillée avec photos annotées et points clés.
차기 Chagi — Coups de pied
8 techniques fondamentales du taekwondo
앞차기
Ap Chagi
Coup de pied frontal
돌려차기
Dollyo Chagi
Coup de pied circulaire
옆차기
Yeop Chagi
Coup de pied latéral
뒤차기
Dwi Chagi
Coup de pied retourné
내려차기
Naeryeo Chagi
Coup de pied descendant
반대 돌려차기
Bandae Dollyo Chagi
Crochet retourné
밀어차기
Mireo Chagi
Coup de pied poussé
뛰어 옆차기
Twimyo Yeop Chagi
Latéral sauté
막기 Makki — Blocages
4 blocages fondamentaux